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su descanso

  • el sábado y el domingo toda la familia en la recogida, nadie tiene prisa. Salir al trabajo por la ciudad estos días se hacía una buena tradición. Los niños se acostumbran a los viajes alegres de domingo, de antemano sueñan con ellos, se preparan, invitan a los amigos. A cuando se hacen los adultos, se harán con las familias, obrarán por el ejemplo de los padres, que han inoculado a ellos los buenos gustos, buenos y las pasiones.

    Es final, en la familia no a todos los intereses iguales y las inclinaciones, sí esto completamente y no obligatoriamente. Uno se aficiona el teatro, otro prefiere el museo politécnico, tercero da todo el tiempo libre a la pasión de coleccionar de las marcas. Pero el amor a la cultura física, el deporte y la relación razonable al descanso se hace por aquel cemento, que asegura estas pasiones diferentes, refuerza la familia.

    los Padres deben ocuparse de la cultura física no sólo en los intereses de propia salud (aunque esto es muy importante), sino también para la salud de los niños. ¡Que felicidad cuando los niños crecen fuerte, templado! Y si los padres quieren inocular al hijo o la hija las prácticas higiénicas, templarlos, acostumbrar a la cultura física, deben mostrar, ante todo, en esto el ejemplo personal.

    es posible convencer las semanas al niño de la utilidad de la gimnasia de la mañana, pero si los padres, habiendo oído la mañana los sonidos animosos de la marcha deportiva, tienen prisa apagar la radio o dirigen la gimnasia "=хюЁх=Юёхёъш" ningún sentido no será. Otro asunto, si por la mañana la mamá o el papá se levantarán al cargador.

    Habiendo prometido, por ejemplo, hijo ir con ellos el domingo en los esquíes, el padre debe cumplir la palabra en todos los sentidos. Si la mamá estudia a la hija "чръры =іё , como ё=рыі" tiene que dar el ejemplo. A allí, miras, la mamá por lo menos con objeto de la reafirmación de la autoridad paternal, y nadar tiene que aprender, y en el bádminton jugar.

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    A con que puede ser comparado el descanso en la marcha turística por los países natales? Reuniendo en la marcha turística el verano o el invierno, tomen obligatoriamente consigo la mochilla. Con la maleta es inconveniente viajar.

    En la mochilla deben encontrarse: la ropa blanca caliente, el jersey, los pantalones de recambio y los zapatos de recambio deportivos, los calcetines de lana. A las mujeres es posible capturar todavía una falda y dos inarrugable fácil bluzki con las mangas cortas. De los objetos de tocador es necesario tomar consigo 2 toallas, el jabón en la jabonera plástica, el agua de Colonia, la vaselina, el cepillo, la pasta dentífrica, la crema y el servicio de afeitar.

    los Turistas, que tienen intención de hacer más de viaje largo, especialmente a pie o sobre la canoa, deben tomar consigo el botiquín, es pocos productos (las conservas, el embutido seco, el chocolate), el mechero de alcohol y la manta, a en invierno - el saco de dormir.

    en invierno, así como el verano se recomienda tomar el chándal; es la ropa muy conveniente, práctica y que se borra fácilmente. Saliendo a la marcha turística, es necesario capturar consigo la tarjeta de aquella localidad, donde vais a ir, la brújula. Más vale tener la tarjeta en la plancheta. Las brújulas al grupo es necesario tener no menos dos, en caso del estropeo o la pérdida. La brújula es más conveniente llevar en la mano.

    la Mejor vajilla en la marcha - las marmitas de aluminio (por uno para dos). Las marmitas turísticas, que podéis encontrar en las tiendas, son muy convenientes, puesto que en ellos entra ajustadamente la cantimplora de aluminio hecha por la forma de la marmita y por eso que no ocupa separada lugares.

    Además, es necesario tomar la cacerola espaciosa o el cubo, calculando 1,5 - 2 litros a la persona. Cada uno debe tener el jarro personal, la cuchara y la navaja.

    es necesario empaquetar los Productos así que no se hayan empapado en caso de la lluvia. Para las grasas es necesaria la vajilla metálica, para los productos movedizos - los saquitos de polietileno. Нe olviden de tomar la verdura, la especia.

    Saliendo por la ruta privada del combustible natural, es necesario tomar consigo la cocina de alcohol (el alcohol seco se vende en las droguerías) o el infiernillo de marcha. Es necesario verter el petróleo en el recipiente metálico que se atornilla, que tienen en el bolsillo exterior de la mochilla.

    Debe capturar y los faroles, no menos dos al grupo, a para los faroles eléctricos - la pila y la bombilla.

    es necesario empaquetar las Cerillas en la caja ajustadamente metálica que se cierra o envolver en la tela impermeable.

    Reuniendose en la playa o el paseo largo, es necesario también pensar en la ropa correspondiente y la comida.

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